这大概是我唯一忍不了的事：痒

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痒是比疼更让人难以忍受的感觉,

皮肤发干，后背发痒，

大腿小腿甚至出现干裂、疼痛的症状，

常会被挠出抓痕,

小编揭秘你身体的“痒”是如何产生的，用5招赶走你的“痒痒病”！

70%的人都有“痒痒病”

生活中超过七成人出现过不明原因的皮肤痒。

年轻人因生活习惯、工作压力等，皮肤问题的出现明显呈上升趋势。

老年人九成以上都有身上痒的毛病，就像洗澡没洗干净似的。

一些患者忍不住痒而不断搔抓，皮肤上已经出现抓痕、血痂、色素沉着等继发损害。

浑身痒预示8种“病”

1

单纯皮肤问题

一种是没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分而引起的皮肤干痒、脱皮。

另一种是皮肤本身就“病”了，皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒。

2

中老年人皮肤退化

中老年人因为皮肤萎缩变薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。

在寒冷的季节，干燥的气候又使皮肤粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。老年人身体痒多是这个原因。

3

过敏

对饮食、花粉、尘螨等过敏，接触某些化学制剂，都有可能引起过敏，从而使皮肤感觉到痒。这类痒，一般在停止接触过敏原后就会好转。

4

妇科炎症

女性如果发现外阴部瘙痒，要特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。

调查显示，73%的女性在经期会觉得局部皮肤瘙痒，可能与卫生巾质量不佳或衣物过于紧身有关。

5

情绪紧张

抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒。B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒。

6

肝胆疾病

有研究显示，大约有40%-60%的肝胆疾病患者，在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒。

7

糖尿病

糖尿病人皮肤瘙痒的发生率高达7%-40%，约有10％的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，而且比较顽固，外阴或肛门部症状最严重。

8

甲状腺功能异常

不管是甲状腺功能亢进或减退，都可能出现皮肤痒的情况，但甲亢所致的瘙痒多发展缓慢，皮肤多干燥。

5招赶走秋冬瘙痒

如果发现身上不明原因的痒，首先要辨别是否是接触了某些过敏原。其次应该去皮肤科排除皮肤本身的问题。

在弄清原因之前，一定不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂。

如果是轻微的痒，不妨试试这几招：

1

先擦润肤液再擦干身体

在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液，能够使水分和营养更充分地被吸收。

2

选择纯棉衣物

柔软、少刺激的衣服可以避免瘙痒进一步扩散，增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏。

3

隔夜茶水止痒

用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止痒，同时还能起到防治湿疹的功效。

4

多吃润肺生津的食物

多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能减少体内水分流失。

还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。▲

内容结合自：生命时报

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本科普指导老师：浙大一院皮肤科 朱伟芳

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